Ancien champion des mi-lourds de l’UFC, Jamahal Hill traverse une période charnière de sa carrière. Éloigné de l’octogone depuis sa défaite par décision unanime contre Khalil Rountree à l’UFC on ABC 8 en juin dernier, l’Américain s’emploie désormais à préparer un retour qu’il veut marquant.
Hill a subi une opération du genou après ce combat, venant s’ajouter à une série de coups durs physiques. À 34 ans, celui qui n’a jamais perdu sa ceinture à l’UFC – qu’il avait choisie de rendre après une rupture du tendon d’Achille survenue lors d’un match de basketball – reste toujours à la recherche d’un premier succès depuis son retour. Il sort en effet de trois revers consécutifs face à Alex Pereira, Jiri Prochazka et Khalil Rountree.
Selon les propos rapportés par MMA Déferlante, Jamahal Hill a confié que sa convalescence avançait bien, expliquant être désormais à environ deux mois et demi de l’opération. Il se dit en forme, prêt à reprendre progressivement le travail, tout en reconnaissant que la récupération est un processus long, exigeant de la patience. Il admet ne pas être enthousiaste à l’idée de revivre ce type de période, mais assure l’aborder de manière agressive, déterminé à faire les choses correctement.
Le combattant reconnaît que l’éloignement forcé de l’entraînement a été mentalement difficile. Entre les blessures d’après-combat et la transition directe vers la chirurgie, il explique n’avoir pas pu s’entraîner pendant un long moment. Une frustration qui s’est transformée en moteur : cette pause lui a donné faim de travail et a, selon ses mots, « rallumé une flamme » en lui, lui permettant aussi de prendre du recul et de respirer.
Sur le plan sportif, l’avenir commence à se dessiner. Récemment défié par un autre ancien champion, Jan Blachowicz, Hill a accepté le challenge, sans toutefois avancer de date précise pour son retour. Il a néanmoins révélé avoir reçu le feu vert médical pour reprendre le renforcement et la préparation physique.
Actuellement, Hill travaille en étroite collaboration avec les équipes du UFC Performance Institute, notamment le staff médical, les préparateurs physiques et les spécialistes en conditionnement. Son objectif est clair : bâtir un plan sur mesure pour revenir dans la meilleure version possible de lui-même. Il évoque même une transformation physique ambitieuse, affirmant vouloir affiner sa silhouette et découvrir à quoi ressemble réellement son physique optimal.
Après une période sombre, Jamahal Hill semble déterminé à tourner la page. Entre reconstruction physique et regain de motivation, l’ancien champion veut prouver que cette absence n’a pas freiné sa carrière, mais pourrait bien en être le nouveau point de départ.
